Kuri Kun Via Hundo

Eĉ se vi ne preparas por kuro, via hundo povas esti bonega kurkunulo se vi provas resti en formo. Ilia disponebleco estas senmanka, ili neniam seniluziigos vin, kaj ili ĉiam entuziasme eliras el la domo kaj pasigas tempon kun vi.

ĈE ATD, niadorlotbestaj terapiaj hundojestas bone trejnitaj, kaj ni instruas al ili kapablojn por helpi homojn, kiuj bezonas ilin. Ni scias, kiom grave estas por hundoj ricevi bonan prizorgon kaj sufiĉan ekzercadon. Estas pluraj avantaĝoj por homoj kaj hundoj fari regulajn promenojn aŭ kuradojn en la granda naturo aŭ eĉ en via tuja kvartalo.

Regula fizika aktiveco plibonigas la sangocirkuladon, helpas homojn konservi sanan pezon, kaj malpliigas la riskon de malsanoj. Senti la sunlumon sur via vizaĝo kaj profunde enspiri freŝan aeron povas kaj plibonigi vian humoron kaj stimuli vian menson.

La plej agrabla aspekto de ekzercado kun via hundo estas, ke vi ambaŭ amuziĝas kaj kreas memorojn, kiuj nur servos pliprofundigi vian ligon. Jen ĉiuj utilaj konsiloj, kiujn vi bezonos por sukcesa kura ekskurso kun via plej proksima kurkunulo kaj eĉ...terapiaj hundoj.

1. Kontrolu ĉu via vila amiko estas preta

Estas esence certigi, ke via dorlotbesto bone taŭgas antaŭ ol vi komencas kuri. Hundoj kiel reporthundoj, terhundoj kaj ŝafhundoj estas bonegaj kunuloj por trotado pro siaj rasaj karakterizaĵoj. Mallongvizaĝaj hundoj kiel mopsoj, ludhundoj kaj gigantaj rasoj profitas de vigla promenado. Atentu vian hundon, sendepende de la raso aŭ miksaĵo; ili sciigos vin, ĉu ili amuziĝas aŭ ne. Kiam temas pri aĝo, atendu ĝis la skeleto de via hundo estas tute evoluinta (ĉirkaŭ 12 monatoj por la tipa hundo; 18 monatoj por pli grandaj hundoj) antaŭ ol komenci ajnan veran trejnadon.

Sendepende de la sano aŭ raso de via hundo, ĉiam kontrolu kun via bestokuracisto antaŭ ol komenci longajn kurojn kun via dorlotbesto. Trejni kun hundoj povas esti malfacila kiam vi ne havas la taŭgan ekipaĵon, kaj estas pli bone havi bone konvenan hundjungilaron kaj senmanan hundkondukilon dum vi estas ekstere kun via hundo. 

2. Komencu Malrapide

Ne gravas kiom sana vi estas, memoru, ke via hundo havas malsaman gradon de taŭgeco ol vi. Provu mallongan kuron/promenadon dum via kutima promenado por alkutimiĝi al kurado kun via hundo. Kuroj de 10 ĝis 15 minutoj estas bona deirpunkto, kaj se via hundo bone traktas ilin, vi povas iom post iom pliigi la daŭron kaj distancon, kiujn vi kuras.

Se vi vidas la hundon malrapidiĝi, peze elspiri, aŭ bezoni paŭzon, vi tro multe premas ĝin kaj vi devus redukti la tempon aŭ distancon, kiun vi donas al ĝi. Memoru, ke ĝi faros ĉion eblan por plaĉi al vi, tial atentu ĝian fizikan staton kaj adaptu vian kuradon laŭe.

3. Varmiĝo Estas Grava

Por eviti vundi vin aŭ vian hundon, atendu kelkajn minutojn antaŭ ol komenci 5-kilometran kuron. Via hundo dankos vin pro tio poste. Permesi al vi kvinminutan varmigan promenadon antaŭ ol vi kuras povas helpi vin eniri la kuran pensmanieron kaj lerni kiel kuri kun ĝusta tempo kaj ritmo. Krome, ĝi estas bonega ŝanco instigi vian dorlotbeston "fari siajn bezonojn" antaŭ ol vi komencas malfacilan kuron. Neniu malamas devi preni paŭzon por pisi post kiam ili atingis sian paŝon, do trejnu vian hundon por iri al necesejo dum la varmiga periodo; vi ambaŭ estos feliĉaj fine.

4. Faru la ĝustajn itinerojn kaj surfacojn

Eĉ se via hundo ne kutimas trotadi aŭ ne estas tiel bone trejnita kiel vi dezirus, estas grave por via sekureco kaj plezuro, ke vi evitu kuri sur vojoj kun multe da aŭtomobila aŭ piediranta trafiko. Konservu sekuran distancon de aliaj piedirantoj, dorlotbestoj kaj veturiloj, kiujn vi renkontas sur via vojaĝo. Pli plenplenaj lokoj fariĝas pli facile navigeblaj dum vi akiras fidon unu kun la alia.

Via hundo ŝatas la kursurfacon same kiel vi. Betono kaj asfalto povas vundi la artikojn de via hundo same kiel viajn. Se estas varme ekstere, precipe atentu, ke la surfaco de la tero ne estas tro varma; se doloras via mano tuŝi ĝin, tiam la nudaj piedoj de via hundo ankaŭ doloros. Estas plej bone resti sur malpuraj vojetoj se eble por garantii stabilan, agrablan veturon.

5. Gravas kontroli vian hundon

Kurado kun hundoj ĉiam devus esti farata kun kondukŝnuro por via sekureco, komforto kaj efikeco. Amuziĝo sen kondukŝnuro eblas dum kurado, sed por efikeco kaj sekureco, estas plej bone havi vian hundon kun kondukŝnuro dum la tuta tempo.

6. Portu Sufiĉan Akvon

Kvankam vi ĉiam memoras kunporti akvon por vi mem, estas facile forgesi pri via kvarpieda trotadkunulo. La sama logiko validas por via hundo: se vi soifos, via hundo ankaŭ soifos. Eĉ se via hundo havas aliron al "naĝejoj" laŭlonge de la vojo, provizi al ĝi aliron al pura, klara akvo povas helpi malhelpi ĝin engluti poluitan akvon.

Sekvi ĉi tiujn simplajn gvidliniojn devus sufiĉi por ke vi kaj via hundo eliru por kelkaj kilometroj da plaĉa ekzercado kaj kunligo. Ne kuru kun via hundo se vi maltrankviliĝas pri ĝia sekureco. Depende de kiom vi ŝatas kuri kun via hundo, vi eble kredos, ke ili estas la plej bona trotadkunulo, kiun vi iam havis.